Darmflora en spijsvertering: enzymen, vezels en meer

De spijsvertering en de darmflora, de miljarden bacteriën die van nature in de darmen leven, zijn onderwerpen waar veel over gevraagd wordt. Het EU-claimregister staat op dit gebied maar twee specifieke, smalle claims toe. Op deze pagina leest u wat darmflora, bacteriepreparaten, voedingsvezels en spijsverteringsenzymen precies zijn. Een algemenere introductie vindt u in wat is darmflora.

Wat is darmflora?

De darmen bevatten van nature een grote, diverse populatie micro-organismen, voornamelijk bacteriën, die gezamenlijk de darmflora vormen. Deze populatie verschilt per persoon en verandert gedurende het leven, onder invloed van onder meer voeding, leeftijd en het gebruik van bepaalde medicijnen zoals antibiotica.

Bacteriepreparaten en voedingsvezels

Een bacteriepreparaat is een supplement met levende micro-organismen. Op het etiket staan de bacteriestammen en het aantal kolonievormende eenheden (kve). Inuline is een voedingsvezel die in zulke formules vaak wordt toegevoegd.

Probiotica 60 capsules van Pro Natura bevat 13 bacteriestammen met in totaal 9 miljard kve per maximale dagdosering van 3 capsules, aangevuld met inuline en DigeZyme®. Voor bacteriepreparaten is op dit moment geen gezondheidsclaim goedgekeurd in het EU-register.

Lactase-enzym

Lactase-enzym verbetert de vertering van lactose bij personen die lactose moeilijk verteren. Dit is een van de weinige claims op dit gebied die wel in het register staan. Hij geldt specifiek voor mensen met een verminderde lactosevertering, bij een dagelijkse inname van 4500 FCC-eenheden lactase bij elke maaltijd met lactose.

Enzymen 180 capsules bevat DigeZyme®, een multi-enzymcomplex met onder andere amylase, lactase, cellulase, lipase en protease, aangevuld met papaja- en ananasextract.

Vezels en darmwerking

Vezels, zoals inuline, worden vaak in verband gebracht met de spijsvertering. Voor vezels in het algemeen staat geen specifieke claim in het claimregister die van toepassing is op dit assortiment.

Kruidenpreparaten

Een deel van het assortiment rond dit thema bestaat uit kruidenpreparaten. Voor de afzonderlijke kruiden in deze producten staat geen goedgekeurde claim in het register. Meer over kruiden en de status van hun claims leest u bij kruiden en planten.

De supplementen van Pro Natura waarvan de productpagina een claim voor de spijsvertering draagt, staan bij elkaar in de categorie Maag en darmen.

Verplichte begeleidende informatie

Voedingssupplementen zijn een aanvulling op, geen vervanging van, een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Bij klachten aan de spijsvertering die aanhouden, is het raadzaam een arts te raadplegen.

Waar op te letten

• Aanhoudende spijsverteringsklachten, zoals langdurig een opgeblazen gevoel, veranderd ontlastingspatroon of buikpijn, verdienen medische beoordeling in plaats van uitsluitend zelfmedicatie met supplementen.
• Na een antibioticakuur wordt vaak gevraagd naar het "herstellen" van de darmflora. Daarvoor is geen goedgekeurde claim in het register. Bij vragen kunt u terecht bij uw arts of apotheker.
• Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor medisch advies.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Alle claims op deze pagina zijn de letterlijke, goedgekeurde bewoording uit Verordening (EU) nr. 432/2012. Voor bacteriepreparaten als zodanig, en voor de kruidenpreparaten op deze pagina, zijn op dit moment geen gezondheidsclaims goedgekeurd. Raadpleeg bij spijsverteringsklachten altijd een arts.