Chelasan: het uitgebreide antioxidantencomplex uitgelegd

Sommige supplementen richten zich op een enkele voedingsstof, zoals magnesium of vitamine D. Chelasan doet iets anders: het brengt een groot aantal vitamines, mineralen en plantaardige extracten samen in een formule. Voor wie liever een brede basis kiest dan losse potjes, is dat een aantrekkelijk uitgangspunt.

In deze blog leest u wat Chelasan precies is, welke bestanddelen erin zitten, welke gezondheidsclaims er op basis van de Europese regelgeving over gezegd mogen worden en waar u op kunt letten bij het gebruik.

Wat is Chelasan?

Chelasan is een uitgebreide multi-antioxidantformule van Pro Natura, met meer dan dertig actieve bestanddelen in plantaardige capsules. Het combineert een volledig B-vitaminencomplex in actieve vormen, de vetoplosbare vitamines A, D3 en E, vitamine C, een reeks mineralen, twee kruidenextracten en aminozuren.

Die brede samenstelling maakt Chelasan tot een van de meest complete producten binnen het assortiment. De capsules zijn vegetarisch (HPMC) en het product bevat geen van de wettelijk verplichte allergenen.

Wat zit er in Chelasan?

De formule is opgebouwd uit verschillende groepen voedingsstoffen. Een selectie per dagdosering:

• Een volledig B-complex in actieve vormen: B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 (folaat) en B12.
• Vetoplosbare vitamines: A, D3 en E.
• Vitamine C, een in water oplosbare vitamine.
• Mineralen en spoorelementen: calcium, magnesium, zink, selenium, ijzer, jodium, mangaan, chroom en koper.
• Kruidenextracten van meidoorn en ginkgo biloba.
• Aminozuren, de bouwstenen van eiwitten.

Doordat zo veel bestanddelen in een formule zitten, dekt Chelasan een breed spectrum aan voedingsstoffen af.

De antioxidant-gedachte

De naam multi-antioxidantformule verwijst naar een aantal voedingsstoffen in de formule waarvoor een officiële Europese claim rond oxidatieve stress is goedgekeurd. Zo mag onder andere het volgende worden gezegd:

• Vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
• Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
• Selenium draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
• Zink draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Vier van deze voedingsstoffen zitten samen in Chelasan. Wilt u meer weten over dit onderwerp? Lees dan onze blog over wat antioxidanten en oxidatieve stress zijn. Het volledige overzicht van claims vindt u bij weerstand en immuunsysteem.

Een volledig B-complex in actieve vormen

Naast de antioxidant-voedingsstoffen bevat Chelasan een compleet B-complex. Verschillende B-vitamines dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid (zie energie en vermoeidheid).

De B-vitamines zijn in actieve vormen opgenomen, zoals methylcobalamine en 5-MTHF. Over dit soort vormverschillen leest u meer in onze blog over vitamine B12 en het B-complex.

Waar komt de naam Chelasan vandaan?

De naam verwijst naar chelatie, een manier waarop mineralen aan een drager gebonden kunnen worden. De vorm waarin een mineraal wordt aangeboden staat op het etiket vermeld. Dat geldt bijvoorbeeld voor zink en voor ijzer, die beide in Chelasan zitten. Meer over het lezen van die vormen leest u in onze blog over waar u op let bij het kiezen van een supplement. Ook selenium zit in Chelasan; daarover leest u meer in selenium: waarvoor heeft uw lichaam het nodig.

Hoe gebruikt u Chelasan?

Chelasan kent twee gebruiksadviezen, afhankelijk van uw doel:

• Kuur: 3 maal daags 4 capsules, in te nemen bij de maaltijd.
• Onderhoud: 3 maal daags 1 capsule.

Omdat de formule ook vetoplosbare vitamines bevat, is innemen bij een maaltijd een logische keuze. Houd altijd de gebruiksaanwijzing op de verpakking aan en overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet.

Voor wie is Chelasan bedoeld?

Chelasan is bedoeld voor volwassenen die een brede formule zoeken in plaats van losse supplementen. Het product is niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of kinderen onder de 18 jaar.

Gebruikt u bloedverdunners? Raadpleeg dan eerst een arts, onder andere vanwege het ginkgo biloba-extract in de formule. Twijfelt u of Chelasan bij uw situatie past, bijvoorbeeld in combinatie met andere supplementen of medicijnen, overleg dan met een arts of apotheker.

Chelasan bij Pro Natura

Wilt u de volledige samenstelling en het gebruik bekijken? Dat kan op de productpagina van Chelasan 360 capsules. Zoekt u juist een lichtere, dagelijkse basis, kijk dan eens naar onze Multivitamine 100 tabletten. Het verschil tussen Chelasan, de multivitamine en het B-complex leest u in multivitamine, Chelasan of B-complex.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Voor de kruidenextracten van meidoorn en ginkgo biloba zijn op dit moment geen gezondheidsclaims goedgekeurd.